ការរត់គឺសប្បាយ និងមានសុខភាពល្អ។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករក្សារាងប្រសិនបើអ្នករត់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 30 នាទី ឬរៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតរយៈពេល 1,5 ម៉ោង។ អ្នកក៏ទទួលបានរាងកាយកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអាចឡើងភ្នំ និងដើរបានកាន់តែលឿន ប្រសិនបើអ្នកបន្តរត់ ធ្វើឱ្យសកម្មភាពរាងកាយប្រភេទនេះក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ច្បាស់ណាស់ នោះគឺជាគំនិតរបស់អ្នកបង្កើត ហ្គេមអនឡាញឥតគិតថ្លៃជាច្រើន ដែលឥឡូវនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងកាតាឡុកអនឡាញរបស់យើង។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានចលនារាងកាយក្នុងពេលកំពុងលេង ហ្គេមឥតគិតថ្លៃ ក៏ដោយ អ្នកប្រាកដជារក្សាគំនិតនៃការរត់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនេះនៅក្នុងជីវិតពិត។
តាមពិតមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ខណៈពេលកំពុងលេង ហ្គេមដែលរត់ដោយសេរី ទាំងនេះ៖
• រត់សម្រាប់ពេលវេលា
• ជៀសវាងឧបសគ្គជាក់លាក់នៅលើផ្លូវរបស់អ្នក
• ព្យាយាមនៅជាប់នឹងផ្លូវ ដែលអ្នកអាចដួល
• រត់ចេញ ពីគ្រោះថ្នាក់ខ្លះ
• ការរត់គ្មានទីបញ្ចប់ ដែលសូម្បីតែប្រភេទរងដាច់ដោយឡែកនៃហ្គេមដែលកំពុងដំណើរការ
• ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ព្យាយាមបញ្ចប់ទាន់ពេល និង/ឬក្នុងថវិកា
• ការរត់មិនមែនដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែជាការប្រៀបធៀប ដូចជាការព្យាយាមសម្រាប់អ្វីមួយ៖ កិត្តិនាម ពិន្ទុ ថ្មី សម្លៀកបំពាក់…
• ការប្រើប្រាស់យានជំនិះផ្សេងៗដើម្បីបិទបាំងចម្ងាយ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើជើងរបស់អ្នក
• រត់/ជិះ និងបាញ់។ ជម្រើសបុរាណនោះគឺការប្រយុទ្ធនឹងខ្មោចឆៅ ដូចជាហ្គេមដែលអ្នកអាចជួបនៅក្នុងហ្គេមដែលមានឈ្មោះថា 'No Mercy — Isometric Zombie Shooter Survival'។
អ្នកអាចរកឃើញហ្គេមដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រភេទផ្សេងទៀត សូម្បីតែហ្គេមដែលគួរឱ្យខ្លាច ដូចករណីហ្គេម 'Death Park Scary Clown Survival Horror Game' ដែរ។
ប្រាកដណាស់ មានវីរបុរសជាច្រើននៅក្នុងប្រភេទ ហ្គេមឥតគិតថ្លៃនេះ ដើម្បីលេងតាមអ៊ីនធឺណិត ៖ Wonder Woman (នៅក្នុងហ្គេម 'Wonder Woman: Survival Wars — Avengers MMORPG'), Spiderman (នៅក្នុង 'Spiderman T-Rex Runner' ), SpongeBob (នៅក្នុង 'SpongeBob SquarePants: Battle For Bikini Bottom'), ឬ Angela (នៅក្នុង 'Talking Angela Differences') ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងទៀត។